h h h h h h

Speedo Hydro Shredder 水中阻力式啞鈴

你有嘗試過水中有氧嗎?水中的浮力,能減輕運動對於下半身關節的耗損,當身體承受均勻的水壓,還能幫助四肢血液循環,因此非常適合運動傷害後的復健,或是像老人、孕婦這樣的族群嘗試。除此之外,針對已有固定運動習慣的人,水的阻力能帶給肌肉不同節奏的刺激,加入平常的訓練菜單中,可避免肌肉的記憶效應,突破健身的停滯期。

Speedo所推出的 Hydro Shredder 水中阻力式啞鈴,就是針對水中有氧這樣的新訓練方式,所推出的運動設備。與舊式的浮力式水中啞鈴不同,Hydro Shredder 可以提供來自各個方向的阻力,獨特的水流引導設計,透過在水中不同的運動速度,調整牽引水流的大小,繼而調整訓練所需的強度。只要在水中把它當作啞鈴般使用,就能帶來很好的訓練效果。


Source: Speedo
您需要登入或是註冊來追蹤此消息