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數位館長到你家!Tonal 智慧滑索訓練機

根據調查,有四成的人加入健身房後一個月,一個月去不到一次。想要督促自己運動,把整個健身房搬回你家也許是一個作法。來自美國舊金山的 Tonal ,推出了多功能的同名智慧滑( cable )訓練機。機器本體是一個固定在牆上的觸控螢幕,可以顯示不同部位的訓練教學以及課程影片,在螢幕面板後面,藏有機械懸臂以及滑索裝置,透過固定在不同高度以及滑輪的設定,可以訓練到全身的各個肌群。

比較特別的是, Tonal 採用的是數位槓片,並非實體槓片,電腦透過磁力來控制訓練的阻力,並可偵測使用者訓練的力道、速度,提供建議。不同的使用者可以設定個人專屬的帳號,追蹤訓練成果的變化。廠商也會另外推出訂閱制的教練以及課程內容,維持訓練的新鮮感。


Source: Tonal
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