先別急著查看訊息！起床後，你可以這樣培養屬於自己的 Morning Ritual
關掉響個不停的鬧鐘以後，你睜開眼睛的第一件事，經常是先檢查社群軟體的訊息欄、e-mail 收件夾、或是更新一下好友們最新的近況嗎？
0 Comments1 Minute
茶水間或街角漫步：咖啡時光 Coffee Break 也不忘堅持好品味
作為上班族的你我，總要在午餐後歷經一段漫長而煎熬的時間：上升的血糖侵蝕著意識，勉強撐起的眼皮必須僵持到三點的 Coffee Break 才能得救。
0 Comments1 Minute